|
Untitled Document
Hava Durumu
En Çok Okunanlar
En Çok Yorumlananlar
|
|
Diyet
|
|
| Kilo Verme Yöntemleri |
2008-05-13 05:05:00 |
Sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. Nasıl mı?
|
|
| Kilolu Musunuz? |
2008-04-30 04:13:00 |
Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Seçil Kenar “vücuttaki yağ-kas-su oranının kilo kontrolü ile ilişkisi” hakkında bilgi verdi.Bireylere sorduğunuzda herkesin kendi kilosundan şikayet ettiğini duyabilirsiniz: “Benim 5kg/10 kg/ 2 kg fazl |
|
| Enerji Veren Diyet |
2008-04-30 04:03:00 |
- Doğru karbonhidrat, protein ve yağ kombinasyonlarının düzenli aralıklarla alınması enerji düzeyinizi yüksek tutmanıza yardımcı olur.
Bu diyet gün boyunca enerjinizi yüksek tutacak bir şekilde düzenlenmiş dengeli yiyecekleri kapsar.
- Sağlıklı ara atı |
|
|
|
Günün Resmi
Son Eklenen Resimler
Son Eklenen Videolar
|
